ウォーターピックは意味ない、効果ない？デメリットや口コミを徹底解説

2024年1月13日

「ウォーターピックは効果ないって本当？」「ウォーターピックに興味あるけど、血だらけになるって聞いたけど・・」「ウォーターピックのおススメを教えて！」といった、ウォーターピックの疑問を解決する記事を書いていきます。

ウォーターピックとは？効果を解説

まずウォーターピックを知らない方のために、さくっと解説します。

ウォーターピック（Waterpik）は、口腔内の清掃とケアのために使用される水圧洗浄器です。これは、特に歯間や歯周ポケットなど、歯ブラシやデンタルフロスだけでは十分に清掃が難しい部分の洗浄に効果的です。以下に、ウォーターピックの主な効果を紹介します。

ウォーターピックの効果

プラークの除去：ウォーターピックは、歯と歯茎の間や歯間に溜まったプラークを効果的に除去します。これにより、歯垢の蓄積を防ぎ、虫歯のリスクを減少させることができます。
歯周病の予防：歯周病はプラークの蓄積によって引き起こされることが多いため、ウォーターピックによる定期的な清掃は歯周病の予防に役立ちます。
歯茎の健康の維持：歯茎のマッサージ効果により、歯茎の血行が促進され、健康な歯茎を維持するのに役立ちます。
悪臭の原因の除去：口臭の原因となる食べかすや細菌を効果的に除去することができます。
矯正装置の清掃：矯正装置を使用している人にとって、ウォーターピックはブラケットやワイヤー周辺の清掃に特に有効です。

ウォーターピック、使用上の注意

適切な圧力の使用：初めて使用する場合や敏感な歯茎を持つ人は、低い圧力から始めて徐々に慣れていくことが重要です。
定期的な使用：最大の効果を得るためには、ウォーターピックを毎日の口腔ケアの一環として定期的に使用することが推奨されます。
歯科医師の指示に従う：特定の歯科状態や治療を受けている場合は、ウォーターピックの使用前に歯科医師に相談してください。
清潔な保持：ウォーターピックは定期的に清掃し、適切に保管することで、衛生的に使用することができます。

ウォーターピックは、従来の歯ブラシやデンタルフロスと併用することで、口腔衛生を向上させる効果的なツールです。ただし、これが従来の歯磨きやフロッシングを完全に置き換えるものではなく、総合的な口腔ケアの一部として考えることが重要です。

ウォーターピックのデメリット｜血だらけになるって本当？

ウォーターピック（水圧洗浄器）は効果的な口腔ケアツールですが、いくつかのデメリットや注意点があります。また、使用時に歯茎から出血することがあるという報告もありますが、これは一般的には正しい使用方法に従っていないか、既存の歯茎の問題が原因であることが多いです。

ウォーターピックのデメリット

コスト：ウォーターピックは一般的な歯ブラシやデンタルフロスに比べて初期投資が高いです。
操作の難しさ：正しい使用方法を学ぶまでには時間がかかる場合があります。また、水圧が強すぎると、歯茎に不快感を与えることがあります。
メンテナンス：ウォーターピックは定期的な清掃とメンテナンスが必要です。これを怠ると、バクテリアの蓄積や機器の故障の原因となることがあります。
出血の可能性：歯茎が敏感であるか、歯周病などの既存の歯茎の問題がある場合、ウォーターピックの使用によって出血を経験することがあります。これは、特に初めて使用する際や、適切な圧力設定を見つけるまでに起こりやすいです。

ウォーターピック、出血に関する注意点

圧力の調整：ウォーターピックには圧力設定があります。初めて使用する場合や歯茎が敏感な場合は、最低の圧力から始めて徐々に慣れていくことが重要です。
歯科医師の相談：使用中に出血が続く場合や、歯茎の痛みがある場合は、歯科医師に相談してください。これは、歯周病などの他の口腔内の問

題が原因である可能性があります。

正しい使用法：ウォーターピックの使用法を正しく学び、指示に従って使用してください。不適切な使用は歯茎にダメージを与えることがあります。
徐々に慣れる：歯茎がウォーターピックの使用に慣れるまで、数日から数週間かかることがあります。最初は軽い出血が見られることもありますが、これは通常、時間とともに改善します。

ウォーターピックは、適切に使用すれば、口腔衛生を向上させる効果的なツールです。しかし、初めて使用する場合や歯茎の健康に問題がある場合は、特に慎重に使用し、必要に応じて歯科専門家のアドバイスを求めることが重要です。また、ウォーターピックは従来の歯ブラシやデンタルフロスの代わりになるものではなく、これらと併用することで最大の効果が得られます。

ウォーターピックのおすすめ商品

ウォーターピックでお薦めなのは、Panasonicのジェットウォッシャードルツです。

パナソニック口腔洗浄器ジェットウォッシャードルツ超音波水流据え置きモデル白 EW-DJ75-W

高い汚れ除去能力があり、しつこい人工プラークをかなり取り除くことができます。粘着性のある人工プラークを効果的に除去できる、粘着性のない一般的な食べ残しのような汚れもほぼ完全に落とすことが可能。また、シンプルなデザインで洗面所に置いても違和感が少なく、見た目を損なわない点も魅力的です。

Panasonic・ジェットウォッシャードルツの口コミ

他社の充電式のものを一年使って故障、買い替え。充電して使うコンパクトタイプのものはどうしても本体が濡れてしまう。そのための故障と思われる。

なので本体は濡れない形状の本品を購入。
チューブで繋がれているので使いにくいかと思ったがそうでもない。
タンクが大きいので最後まで水を継ぎ足さずに済むか、追加するとしても簡単である。
水勢はMAXに設定してもやや弱め。もっと強くてもいいと思うが最低限の強さはクリアしている。
タンクの形がシンプルなので使用後に簡単に拭くことができる。
持ち手はただのプラスティックの棒なので軽く、水濡れしても全く問題ない。また使用後に簡単にノズルを外して乾かしておけるのもメリットと思う。総じて満足しているが、水勢がもっと強ければ100点。
音は大変うるさいが、以前の最新式のものも同様にうるさかったので仕方ない。
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同種類の商品が3千円台である中で、どうせ買うならとドルツを選びました。
寝る前の歯磨き後のデンタルフロスは面倒で毎日はできなかったのですが、これなら続けられます。
口の中がすっきりして気持ちが良いです。朝になってもすっきりしています。
普段は寝る前の歯磨き後に使用していますが、朝に時間がない時は歯磨き省略してドルツだけで済ませることもあります。
取り回しの良さからハンディタイプにしたのも良かったです。

懸念点としては給水口の蓋の軸部分が耐久性なさそうなので、これが折れてしまったら使えなくなるなあと心配しています。
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歯磨き後にトライすると、思ったより歯周ポケットには食べかすが残留しているのにびっくりしますよ。
歯は長生きするための必需品なので購入しました。使用していると歯茎がきれいになってきます。歯科医の先生から良くなってきたねと褒められました。
今は携帯用も購入を考えてます。
気になるところは圧力が一定でない時が散見できます。それ以外は、満足。これから一生使っていこうと思えるものでした。
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